Respons Tubuh Terhadap Fase Hubungan Seksual

Ketika
berhubungan seksual, tubuh akan
mengeluarkan respons tertentu.
Tahapan dalam berhubungan
seksual dibedakan menjadi 3 dan
masing-masing ditandai dengan
respons tubuh yang berbeda-beda.

Berikut respons tubuh terhadap fase-
fase hubungan seksual, seperti
dilansir dari onlymyhealth, antara lain:

Fase Terangsang
Ini adalah fase awal ketika
berhubungan seks. Pada fase ini,
tubuh pria maupun wanita akan
mengalami perubahan ketika mulai
terangsang oleh sentuhan dan
ciuman.

Berikut perubahan tubuh yang
dialami ketika mulai terangsang:
1. Peningkatan tingkat ketegangan
otot
2. Peningkatan denyut nadi dan
tekanan darah
3. Kulit memerah disertai dengan
bercak kemerahan pada daerah dada
dan punggung.
4. Puting mengeras
5. Peningkatan aliran darah ke alat
kelamin, sehingga klitoris dan labia
wanita membengkak sedangkan pada
pria terjadi ereksi penis
6. Keluar cairan vagina dan otot di
sekitarnya menegang
7. Payudara wanita menjadi lebih
besar
8. Pembengkakan skrotum dan testis
pada pria dan sekresi cairan pelumas
Banyak pria memiliki pengertian yang
salah bahwa ketika cairan vagina
sudah keluar, merupakan tanda
wanita siap untuk penetrasi. Padahal
cairan vagina keluar karena wanita
mulai terangsang dan membutuhkan
foreplay agar vagina cukup licin dan
tidak nyeri ketika penetrasi.

Fase Menuju Penetrasi
Pada fase ini, perubahan dalam
tubuh menjadi lebih intens. Tahap ini
membutuhkan foreplay yang harus
dilakukan untuk mempersiapkan
penetrasi.
Perubahan yang dialami tubuh pada
fase ini antara lain:

1. Ketegangan seksual makin intensif
2. Vagina terus membengkak dan
pembukaan mulai menyempit,
dinding vagina berubah warna dari
pink menjadi ungu karena aliran
darah meningkat
3. Klitoris tegak dan sensitif
4. Penis mulai membesar dan muncul
warna keunguan pada kepala penis
5. Testis dan skrotum bergerak lebih
dekat ke tubuh
6. Denyut nadi, pernapasan dan
tekanan darah terus meningkat
7. Keluar cairan pra-ejakulasi dari
penis

Fase Orgasme
Fase terakhir adalah orgasme dimana
merupakan puncak gairah seksual
tubuh. Orgasme atau klimaks hanya
berlangsung selama beberapa detik
saja. Semua ketegangan seksual yang
dibangun selama durasi seks akan
dilepaskan di fase ini, sehingga
menghasilkan sensasi kuat yang
nikmat.

Orgasme jarang dialami bersamaan
oleh pasangan, karena rata-rata pria
selalu terburu-buru melalui setiap
fase hubungan seks, sedangkan
wanita cenderung lebih lambat
mencapai orgasme.

Read More

Cara Mengendalikan Gairah Seksual yang Menggebu-gebu

Seseorang yang
memiliki gairah seksual yang tinggi
tidak selalu menjadi masalah jika
Anda tahu bagaimana
menyinkronkannya bersama
pasangan Anda. Jika tidak, hal
tersebut akan menjadi masalah
karena pikiran akan terus terganggu
oleh fantasi-fantasi tentang seks.
Gairah seks yang terlalu aktif dapat
menyebabkan frustrasi. Oleh karena
itu, Anda perlu melakukan kontrol
terhadap gairah seksual agar tidak
berlebihan.

Seperti dilansir dari onlymyhealth , berikut adalah hal-
hal yang dapat Anda lakukan untuk
mengontrol tingginya gairah seksual,
yaitu:

1. Berkonsultasi dengan dokter
Diskusikan kondisi gairah seks Anda
yang sangat tinggi dengan dokter
yang bersangkutan, apalagi jika
disertai kondisi medis lainnya. Gairah
seks yang berlebihan disebut dengan
hypersexuality yang mungkin
merupakan gejala dari kondisi medis
seperti nymphomania, satyriasis,
gangguan bipolar atau kanker
adrenal.

Jika dokter tidak menemukan kondisi
medis tertentu yang melatarbelakangi
tingginya gairah seks, segera jalani
pengobatan ke psikolog.

2. Hindari stimulus seksual seperti
menonton film porno
Jika libido Anda tinggi, hindari
menonton film porno untuk
mengontrol gairah seksual Anda.
Dengan stimulus berupa hal-hal yang
berbau pornografi, Anda akan
semakin kewalahan mengontrol
gairah seksual Anda. Hal ini dapat
membuat konsentrasi bekerja
terganggu dengan pikiran-pikiran
yang mengarah ke hubungan
seksual.

3. Bangun hubungan sosial
Anda perlu membangun hubungan
non-seksual dengan orang lain
sebagai rem terhadap gairah seksual
Anda yang berlebihan. Sibukkan diri
dengan hobi baru seperti
berolahraga atau mengikuti kegiatan
sosial agar pikiran Anda tidak terus-
menerus tertuju pada seks.

4. Perkuat hubungan spiritual
Orang yang senantiasa meningkatkan
kualitas spiritual dan keagamaannya
setiap hari dapat mengatasi
hypersexuality. Hypersexuality
menyebabkan Anda sering
melamunkan hal-hal jorok, lebih baik
gunakan waktu senggang dengan
berdoa atau melakukan kegiatan
spiritual lainnya.

5. Memodifikasi diet
Perubahan pola makan juga dapat
membantu Anda mengendalikan
gairah seks yang berlebihan. Kedelai
membantu mengurangi kadar
testosteron, sehingga dapat
mengurangi libido.

Makan makanan yang rendah lemak
juga dapat membantu pengurangan
kadar testosteron. Produk daging
seperti daging sapi, ayam, dan kalkun
juga berkontribusi terhadap kadar
testosteron yang tinggi, sehingga
harus konsumsinya harus dibatasi.

6. Menghindari alkohol dan
narkoba
Orang yang berada dalam pengaruh
alkohol dan narkoba, pikirannya
hanya berisi hal-hal yang
menyenangkan termasuk seks. Oleh
karena itu hindari konsumsi alkohol
dan obat-obatan terlarang untuk
mengontrol gairah seksual Anda.

Read More

5 Cara Agar Wanita Bisa Cepat Orgasme Saat Bercinta

Bagi wanita,
meraih orgasme butuh proses yang
bertahap. Tidak mudah memang
bagi wanita mendapatkan
kenikmatannya saat bercinta.

Kendala fisik dan psikologi, seperti
kelelahan dan tidak percaya diri
biasanya jadi penyebab wanita sulit
mencapai orgasmenya. Lantas
adakah cara agar wanita bisa
orgasme dengan cepat? Berikut ini
tipsnya, seperti dipaparkan iVillage:

1. Buat Diri Sendiri Bergairah
Ketika agenda bercinta dengan suami
sudah terjadwalkan, tips pertama ini
bisa lebih mudah dijalankan. Buat
diri sendiri merasa mood untuk
berhubungan intim dengan
membuat Anda bergairah. Caranya
misalnya dengan mulai berfantasi
saat makan malam bersama suami.
Misalnya membayangkan foreplay
yang akan dilakukan suami pada
Anda.

2. Semakin Suami Bisa Mengontrol
Orgasmenya, Kesempatan Anda
Orgasme Makin Besar
Ketika suami terlihat akan mencapai
orgasmenya, lakukan 'gangguan'
agar dia bisa mengontrol klimaksnya
tersebut. Kesempatan Anda untuk
mencapai orgasme menjadi lebih
besar ketika suami belum ejakulasi.

Kalau suami sudah mencapai
klimaksnya tentu butuh waktu untuk
membuatnya bisa melakukan
penetrasi lagi.

3. Tipe Orgasme Apa yang Anda
Inginkan?
Agar bisa orgasme lebih cepat, tak
ada salahnya menentukan tipe
orgasme apa yang diinginkan.

Apakah itu orgasme klitoris atau g-
spot? Kalau yang pertama jadi
pilihan, pilih posisi bercinta yang bisa
membuat klitoris mudah terstimulasi.
Sedangkan jika pilihannya g-spot,
posisi women on top dapat jadi cara
terbaik untuk mencapai orgasme.

4. Perhatikan Reaksi Tubuh
Sebelum Orgasme
Memahami apa yang memicu Anda
orgasme bisa lebih membantu.

Semakin otak terlatih, akan makin
mudah juga Anda mencapai
orgasme. Coba pikirkan hal apa yang
secara natural biasanya Anda
lakukan untuk mencapai orgasme
dan terus latih cara tersebut.
Misalnya ketika napas mulai tertahan
dan jari kaki menekuk, artinya Anda
akan mencapai orgasme, jangan
berhenti bergerak dan capailah
klimaks.

5. Berfantasi
Banyak pria dan wanita memakai
fantasi untuk membuat dirinya
berada di zona orgasme. Jadi tidak
ada salahnya jika Anda juga
melakukan hal serupa. Tak perlu
merasa bersalah pada suami karena
berfantasi. Hal-hal yang tidak
diketahuinya, tentunya tidak akan
membuatnya sedih atau kecewa.
Ingatlah, suami tidak bisa membaca
pikiran Anda.

Read More

Ide Spontan Agar Seks Tidak Membosankan

Semakin lama
usia pernikahan, membuat seks
terasa tidak lagi seistimewa saat
bulan madu atau di awal-awal
pernikahan. Kegiatan bercinta pun
kerap kali hanya dianggap sebagai
rutinitas dan kewajiban antara suami-
istri.

Agar seks tetap hangat meskipun di
usia pernikahan yang sudah
bertahun-tahun, hanya ada satu
kuncinya, yaitu jangan pernah
merencanakan seks. Sebuah studi di
Australia menemukan bahwa, 75
persen pria mengatakan bahwa
spontanitas adalah bagian penting
dari seks. Dan 90 persen wanita lebih
menyukai seks spontan daripada
seks yang direncanakan. Bagaimana
mewujudkannya? Simak tipsnya,
seperti yang dikutip dari She Knows.

1. Kejutkan Si Dia
Mendatangi suami saat makan siang
untuk seks kilat atau mengajaknya
bercinta saat ia mandi pagi adalah
beberapa pilihan dari seks spontan.

Suami tidak akan menyangka hal
tersebut akan terjadi, maka dia jadi
merasa lebih tertantang untuk
membangkitkan mood bercinta di
saat tak terduga.

2. Bercinta di Tempat Umum
Melakukan sesuatu yang tidak biasa
atau tabu bisa memacu adrenalin
dan membuat kegiatan bercinta lebih
seru. Asal, Anda dan pasangan
berhati-hati saat melakukannya.

Cobalah untuk memberhentikan
sementara mobil Anda saat
perjalanan pulang kantor atau
pulang makan malam. Pastikan
benar Anda berada di tempat yang
aman untuk melakukan 'fantasi liar'
yang spontan ini.

3. 'Jual Mahal'
Strategi jual mahal tidak hanya
berlaku saat pendekatan cinta, tapi
juga kala bercinta --meskipun itu
suami Ansa sendiri. Saat pasangan
mengajak Anda untuk bercinta,
berpura-puralah menolaknya. Dia
pasti akan merasa tertantang dan
mengupayakan segala cara untuk
mendapatkan Anda. Sampai akhirnya
ia menyerah, baru katakan 'ya'.
Mungkin cara ini sedikit
memperdaya, tapi akan membuat
waktu Anda bersamanya jauh lebih
menyenangkan karena perlu 'usaha'
lebih.

4. Seks Marathon
Ingat bagaimana waktu Anda dan
suami saat awal-awal menikah?
Rasanya seperti tidak ingin
meninggalkan tempat tidur. Dengan
bertambahnya umur pernikahan,
seks pun menjadi 'one-time-show'
saja buat Anda dan suami. Agar lebih
menyenangkan, bercintalah sekali,
rilekskan diri Anda berdua, dan saat
mood bercinta datang kembali,
mulailah lagi.

Read More

Ini Dia yang Bikin Miss V Jadi Tak 'Cantik'

Vagina perlu
dijaga kebersihan dan kesehatannya
agar terhindar dari berbagai masalah
kesehatan dan terciptanya kualitas
kehidupan seksual yang baik. Anda
perlu mengetahui masalah-masalah
yang sering terjadi pada vagina dan
cara mengatasinya.

Berikut 8 masalah yang sering
terjadi pada vagina, seperti dilansir
dari womenshealthmag,antara lain:

1. Infeksi ragi pada vagina
Ragi adalah jamur yang hidup di
vagina dalam jumlah yang sedikit,
tetapi akan menimbulkan infeksi jika
jamur tersebut berkembang dalam
jumlah yang berlebihan. Ketika Anda
memakai celana dalam atau pakaian
renang yang hanya berupa tali, akan
menggesek vagina ketika Anda
bergerak.

Gesekan tersebut akan menyebabkan
luka kecil di kulit halus sekitar vulva
dan klitoris yang akan menciptakan
akses bagi mikroba. Jamur akan
berkembang pada luka tersebut dan
menyebabkan infeksi ragi.

Gunakan celana dalam dari bahan
kain yang membuat vagina Anda
dapat bernapas dan lebih kering,
sehingga bakteri tidak dapat tumbuh
dengan mudah.

2. Anda tidak mendapatkan
menstruasi setelah minum pil KB
Hormon yang digunakan dalam pil
KB dapat mengganggu kinerja alami
tubuh seperti proses ovulasi dan
menstruasi. Anda akan mendapatkan
menstruasi lagi setelah beberapa
waktu menghentikan penggunaan pil
KB.

Tidak adanya periode menstruasi
atau menstruasi yang tidak teratur
dikenal dengan sebutan amenore.
Jika Anda masih belum mendapatkan
haid dalam waktu 3 bulan, hentikan
pemakaian pil KB dan
berkonsultasilah dengan dokter
kandungan. Amenore dapat menjadi
gejala dari masalah kesehatan
lainnya.

3. Anda merasa ada benjolan kecil
berisi cairan yang tumbuh di vagina
Hal ini disebabkan karena
tersumbatnya kelenjar bartholin.
Kelenjar bartholin berupa dua buah
organ di bawah kulit vagina yang
seukuran kacang yang berperan
dalam proses lubrikasi vagina. Jika
kelenjar ini tersumbat, sekresi cairan
pelumas terjebak dan menyebabkan
tumbuhnya benjolan kecil yang
lembut, licin dan membengkak di
dekat lubang vagina.

Bartholin yang tersumbat biasanya
jinak dan tidak memerlukan
pengobatan. Anda mungkin dapat
mengatasinya dengan mandi air
hangat selama 20 menit dua atau tiga
kali sehari.

Jika benjolan menjadi menyakitkan
atau ukurannya bertambah besar,
dokter mungkin akan menyarankan
untuk melakukan prosedur
marsupialization. Prosedur ini
termasuk pengeringan benjolan,
kemudian menjahit dinding benjolan
pada kulit luar untuk membuat
saluran baru. Pengobatan dengan
cara ini akan sembuh dalam waktu
sekitar satu bulan.

4. Vagina yang kering
Kekeringan vagina dapat disebabkan
oleh banyak hal, termasuk dehidrasi,
minum obat tertentu (antihistamin),
perawatan yang salah, penipisan
jaringan mukosa dan perubahan
kadar hormon selama menopause.
Vagina yang kering akan
menyebabkan rasa nyeri ketika
penetrasi.

Gunakan pelumas untuk mengatasi
kekeringan pada vagina. Pilih
pelumas berbahan dasar air karena
lebih aman jika digunakan bersama
dengan kondom.
Pelumas berbasis minyak dapat
merusak integritas kondom. Hindari
juga menggunakan pelumas yang
berwarna, beraroma, dan memiliki
rasa karena dapat memicu infeksi
jamur dan akhirnya dapat
memperburuk kekeringan.

5. Anda menularkan jamur pada
vagina ke penis pasangan
Hal ini memang jarang terjadi, tetapi
seorang pria dapat mengembangkan
gejala kemerahan, gatal, atau rasa
tidak nyaman setelah berhubungan
seks tanpa kondom dengan
pasangan yang terinfeksi.
Pria dapat berisiko jika tidak minum
antibiotik, memiliki diabetes, sistem
kekebalan tubuhnya terganggu atau
jika pria tidak disunat. Kulit penis
menciptakan lingkungan yang
lembab dan kondusif untuk
pertumbuhan jamur.

Obat anti jamur dapat digunakan
untuk mengobati kondisi tersebut,
tapi sebaiknya Anda menunda
berhubungan seks sampai gejalanya
benar-benar hilang. Dengan begitu,
Anda akan mengurangi risiko saling
menginfeksi satu sama lain.

6. Vagina yang sakit ketika
berhubungan seks karena posisi
rahim yang miring
Posisi seks tertentu bisa lebih
menyakitkan daripada yang lain jika
posisi rahim Anda dalam keadaan
miring. Berkonsultasilah dengan
dokter kandungan Anda untuk
mengetahui apakah rahim Anda
miring atau tidak.

Rahim yang terlalu miring akan lebih
menyakitkan ketika Anda
berhubungan seks. Posisi seks seperti
wanita yang berada di atas, dapat
mengurangi rasa tidak nyaman
tersebut.

7. Ada rasa panas ketika buang air
kecil setelah berhubungan intim
Ada beberapa hal yang menyebabkan
sensasi panas ketika buang air kecil
setelah berhubungan initim, seperti
gesekan yang terlalu kuat pada vagina
yang kering. Atasi dengan berendam
dalam air hangat setelah
berhubungan seks. Gunakan
pelumas saat berhubungan seks
untuk mencegah hal ini terjadi lagi.

Hal ini juga dapat disebabkan karena
infeksi pada saluran kemih atau
vagina. Periksakan kondisi Anda ke
dokter, biasanya dokter akan
meresepkan obat antibiotik. Anda
dapat mencegah infeksi kandung
kemih dengan buang air kecil
sebelum dan setelah berhubungan
seks.

8. Anda mencium bau amis dan
merasa gatal pada vagina ketika
berhubungan seks
Penyebabnya bisa jadi karena
keseimbangan normal bakteri pada
vagina terganggu karena peningkatan
jumlah bakteri berbahaya. Bacterial
vaginosis dapat dipicu karena gonta-
ganti pasangan seks.

Gejala lain termasuk keputihan, gatal
dan sensasi terbakar. Jika tidak
diobati, bacterial vaginosis dapat
menyebabkan masalah kesehatan
yang serius seperti kelahiran
prematur, infeksi postpartum,
penyakit radang panggul, dan
meningkatnya kerentanan terhadap
infeksi HIV.

Sementara kondisi ini dapat diobati
sendiri seperti perawatan dengan
antibiotik metronidazole atau
clindamycin. Wanita yang pernah
mengalami kelahiran prematur atau
bayi berat lahir rendah harus
diperiksa untuk mengetahui apakah
ada gejala bacterial vaginosis.

Read More

Penyakit-penyakit yang Bisa Bikin Pria dan Wanita Mandul

Infertilitas,
ketidaksuburan atau kemandulan
tidak selalu disebabkan oleh gaya
hidup yang buruk atau akibat
kebiasaan seksual. Beberapa penyakit
juga bisa menyebabkan
ketidaksuburan pada pria dan wanita.

Ketidaksuburan dapat dijelaskan
sebagai ketidakmampuan biologis
untuk hamil atau menghamili, bahkan
setelah mencoba untuk waktu yang
lama. Dalam beberapa kasus,
masalah ketidaksuburan disebabkan
karena pasangan pria. Namun dalam
kasus lain hal tersebut disebabkan
karena perempuan dan dalam kasus
lainnya karena keduanya.

Berikut penyakit-penyakit yang dapat
menyebabkan ketidaksuburan,
seperti dilansir boldsky, Sabtu
:

1. Diabetes pada pria
Diabetes telah didiagnosa sebagai
salah satu penyakit yang
menyebabkan masalah infertilitas
pada pria. Sesuai penelitian yang
dilakukan oleh para ilmuwan di
Inggris, sperma pada pria diabetes
mengalami kerusakan DNA.

Konsentrasi sperma juga
terpengaruhi secara signifikan dalam
kasus ini.
Perubahan konsentrasi dan
kerusakan DNA menyebabkan embrio
tidak dapat terbentuk juga tidak dapat
memberikan semua kode genetik.

2. Penyakit Celiac pada pria dan
wanita
Penyakit Celiac adalah suatu kondisi
di mana lapisan dari usus kecil rusak
sehingga tidak bisa menyerap bagian
dari makanan yang penting agar
tubuh tetap sehat.

Wanita yang menderita penyakit ini
biasanya memiliki masa reproduksi
lebih pendek dan menopause dini.
Sedangkan pada pria, penyakit ini
dapat menyebabkan disfungsi gonad
yang berpengaruh terhadap fungsi
testis. Jadi penyakit ini adalah salah
satu penyebab kemandulan.

3. Gangguan tiroid pada wanita
Lebih dari 10 persen masalah
ketidaksuburan pada wanita adalah
karena berat badan dan gangguan
pada tiroid. Masalah tiroid
mempengaruhi ovulasi dan
kemampuan seseorang untuk
mempertahankan kehamilan.

Wanita dengan antibodi tiroid
memiliki peningkatan jumlah sel
pembunuh alami yang menyerang
perkembangan embrio, yang
berimplantasi mengganggu dan
bahkan menyebabkan keguguran
pada beberapa kasus.

Tetapi tak perlu khawatir bagi yang
memiliki gangguan tiroid. Wanita
dengan gangguan tiroid dapat
dengan mudah mempertahankan
kehamilan dengan pengobatan medis
yang efektif.

Read More

Pria Takut Bila Tak Bisa Hamili Pasangannya

Meski bercinta
tak melulu untuk mendapatkan
keturunan, namun pria yang punya
pasangan resmi biasanya cemas
kalau dirinya tak bisa menghamili
pasangannya setelah melakukan
hubungan intim bertahun-tahun.

Selama ini wanita sering dituding
menjadi penyebab susahnya
pasangan untuk mendapatkan
keturunan. Tapi tanpa disadari,
banyak juga masalah infertilitas atau
kemandulan yang berasal dari pria.
Bahkan mandul menjadi salah satu
ketakutan seks pada pria.

Ketidaksuburan dapat dijelaskan
sebagai ketidakmampuan biologis
untuk hamil atau menghamili, bahkan
setelah mencoba untuk waktu yang
lama.

Tak melulu karena wanita, masalah
ketidaksuburan juga banyak
disebabkan oleh pria. Dr Nugroho
Setiawan, MS, SpAnd, spesialis
andrologi dari RS Fatmawati
mengatakan bahwa 40 persen
infertilitas pasangan disebabkan oleh
pria.

Meski tidak setiap sesi bercinta harus
bertujuan membuat pasangan hamil,
tapi tetap saja menjadi pikiran bagi
pria kalau pasangannya tidak juga
hamil.

Ini karena pria sangat takut diberi cap
impotensi atau tidak memiliki
performa seksual yang baik, jika
pasangan tak kunjung hamil, seperti
dilansir Timesofindia.

Ada banyak faktor yang dapat
mempengaruhi ketidaksuburan pria,
salah satunya karena faktor
kesehatan. Penyakit-penyakit yang
dapat membuat pria mandul antara
lain:

1. Diabetes
Diabetes telah didiagnosa sebagai
salah satu penyakit yang
menyebabkan masalah infertilitas
pada pria. Sesuai penelitian yang
dilakukan oleh para ilmuwan di
Inggris, sperma pada pria diabetes
mengalami kerusakan DNA.
Konsentrasi sperma juga
terpengaruhi secara signifikan dalam
kasus ini.

Perubahan konsentrasi dan
kerusakan DNA menyebabkan embrio
tidak dapat terbentuk juga tidak dapat
memberikan semua kode genetik.

2. Penyakit Celiac
Penyakit Celiac adalah suatu kondisi
di mana lapisan dari usus kecil rusak
sehingga tidak bisa menyerap bagian
dari makanan yang penting agar
tubuh tetap sehat.

Wanita yang menderita penyakit ini
biasanya memiliki masa reproduksi
lebih pendek dan menopause dini.

Sedangkan pada pria, penyakit ini
dapat menyebabkan disfungsi gonad
yang berpengaruh terhadap fungsi
testis. Jadi penyakit ini adalah salah
satu penyebab kemandulan.

Read More

5 yang Ditakuti Pria dari Seks

 

Ternyata tidak hanya kaum perempuan yang punya ketakutan tentang hubungan seks, karena laki-laki juga bisa mengalami hal ini. Berikut 5 hal yang ditakutkan laki-laki dari seks.

Kebanyakan orang percaya laki-laki lebih aktif secara seksual dibandingkan perempuan. Tapi sebenarnya laki-laki sangat sering menghadapi kekhawatiran dan ketakutan yang terkait kinerja seksual, posisi seks, ejakulasi, orgasme dan memuaskan pasangan.

"Pria selalu memiliki seksualitas ego yang tinggi dan tidak pernah ingin gagal, jadi ketakutan dan kecemasan terbesarnya adalah pasangan tidak merasa terpuaskan," ujar seksolog Dr Deepak Arora, seperti dikutip dari Timesofindia, .

Laki-laki perlu memahami bahwa saat melakukan hubungan seksual adalah kegiatan sukacita dan menyenangkan, sehingga hilangkan ego dan segala hambatan. Perempuan umumnya merasa terpuaskan secara emosional, selama bisa menjaga emosional dan keintiman fisik yang menyenangkan, maka pasangan akan merasa puas.

Berikut ini 5 hal yang tentang seks yang bisa membuat laki-laki ketakutan dan cemas, yaitu:

1. Pasangan tidak puas

Ketakutan yang paling tinggi adalah pasangannya tidak puas dan biasanya berkorelasi langsung dengan ukuran penis. Perempuan umumnya berpikir ukuran besar lebih baik, jadi laki-laki terus khawatir ia tidak mampu memberikan kesenangan sesuai dengan keinginan pasangan.

2. Ejakulasi dini

Laki-laki akan melakukan segala cara untuk menyenangkan pasangan perempuannya, tapi umumnya mereka takut tidak bisa memberikan kenikmatan karena periode ejakulasi yang pendek.

Padahal secara medis jika laki-laki mampu menahan ejakulasinya selama minimal 1 menit ia bukanlah penderita ejakulasi dini, sayangnya hanya sedikit orang yang tahu tentang hal ini.

3. Tidak bisa menghamili pasangan

Meski tidak setiap sesi bercinta harus bertujuan membuat pasangan hamil, tapi tetap saja menjadi pikiran bagi laki-laki kalau pasangannya tidak juga hamil. Ini karena laki-laki sangat takut diberi cap impotensi atau tidak memiliki performa seksual yang baik, jika pasangan tak kunjung hamil.

4. Pengalaman masturbasi di masa lalu

Banyak penelitian menyatakan masturbasi yang dilakukan semasa kecil atau remaja tidak berdampak pada kehidupan seksnya di kemudian hari. Namun nyatanya masih banyak laki-laki yang percaya performanya akan lemah di kamar tidur jika dulunya sering masturbasi, sehingga kondisi ini memicu ketakutan tersendiri.

5. Terlalu terobsesi dengan film porno

Sebagian besar laki-laki menonton film porno untuk mempelajari tindakan seksual tertentu dan mempraktekkannya dengan pasangan. Tapi terlalu terobsesi dengan film porno bisa membuat laki-laki khawatir dan takut bahwa ia tidak bisa melakukannya dengan benar dan mengecewakan pasangan.

=================================================

Support By :

WOW Kemarin Saya dapet Komisi 7,8 Juta masuk ke Rekening MANDIRI

Pasang Iklan Gratis Tanpa Daftar plus tersebar di berbagai facebook

Wow komisi sudah dapat 47 Juta.. Cek yu disini

Kacamata mp3, Kacamata Video Harga Murah, Tersedia Jam Kamera, Lighter Kamera dll Disini

GABUNG BERSAMA KLUB IFA DAHSYAT DISINI.. SUPPORT PERKEMBANGAN BISNIS IFA

Read More

5 Hal yang Ditakutkan Wanita dari Seks

Pria selalu bisa
bermimpi melakukan hubungan
seksual dengan cara seperti layaknya
di film porno. Namun hubungan
seksual yang menyenangkan dan
menarik hanya ketika kedua pihak
sama-sama merasakan kenyamanan.

Sebagai pria, apakah Anda menyadari
ada beberapa hal yang membuat
wanita merasa tidak nyaman saat
berhubungan seksual?
Ingat, kebanyakan wanita tidak
melakukan hubungan seksual semata
karena seks itu sendiri dan wanita
tidak ingin pria memperlakukannya
seperti budak seks. Wanita ingin
bertingkah nakal di ranjang hanya jika
itu merupakan perwujudan dari cinta,
gairah dan asmara.

Agar para pria memahami hal itu,
simak paparan lima hal yang
membuat wanita takut untuk
berhubungan seksual seperti dilansir
dari timesofindia,
berikut ini.

1. Seks Anal
Seks anal memberikan variasi
berbeda dibandingkan seks biasa
(seks vaginal) dan belakangan banyak
pasangan yang melakukannya, tetapi
Anda disarankan untuk tidak
mengejutkannya dengan hal itu.
Hal ini karena tak semua wanita bisa
tergerak oleh rangsangan pada anus.

Jadi pria harus selalu tahu apa yang
diinginkan pasangannya di ranjang.
Jika Anda tak berhati-hati, apalagi jika
si dia memiliki pengalaman buruk di
masa lalu dengan seks jenis ini, maka
dia bisa meninggalkan Anda untuk
selamanya.

2. Hamil
Pria selalu memilih bercinta dengan
pasangannya tanpa menggunakan
kondom. Tapi bagaimana jika si
wanita tak siap untuk memiliki bayi?
Berhubungan seksual lalu menarik
penis keluar sebelum ejakulasi
mungkin bukan jalan keluar terbaik.

Tentu saja wanita juga tak ingin
minum pil KB atau tes kehamilan
sepanjang waktu. Jadi pria tidak boleh
memaksakan hubungan seksual
tanpa kondom pada pasangannya.

3. Seks Ekstrem
Sebelum Anda ingin mencoba seks
ekstrim dengan menggunakan, Anda
harus tahu mainan seks, borgol, tali,
pita satin, cambuk atau seks sambil
berbicara kotor adalah rangsangan
yang hebat, tapi tidak tepat jika Anda
gunakan pada waktu yang salah atau
dengan pasangan baru karena bisa
jadi hal itu hanya akan menakut-
nakutinya.

4. Seks saat Menstruasi
Mungkin pasangan Anda tak masalah
jika Anda meminta berhubungan
seksual ketika si dia sedang
menstruasi namun wanita selalu
merasa tak nyaman dan tidak aman
ketika melakukan hal itu. Jadi
bersabarlah dan tunggu hingga masa
menstruasinya selesai agar Anda dan
pasangan lebih bisa menikmati
hubungan seksual.

5. Seks Tanpa Gairah
Seks tanpa cinta atau gairah hanya
terjadi dalam film porno. Pria
mungkin bisa melakukannya tetapi
wanita tidak bisa. Naik ke ranjang
tanpa terlebih dulu mencium
pasangan Anda atau melakukan
sedikit pemanasan untuk
membangkitkan gairahnya hanya
akan membuatnya merasa tidak
nyaman.
Jangan lupa bahwa wanita selalu
mengaitkan hubungan seksual
dengan cinta dan perasaan.

Read More

Operasi Rombak Miss V Demi Kembalikan Nikmat Bercinta

Untuk
mengembalikan kemesraan dengan
pasangan dan kehidupan seksualnya,
orang-orang rela melakukan segala
cara, bahkan meski harus merogoh
kocek dalam-dalam. Salah satu
metode untuk mengembalikan
kenikmatan bercinta itu didapatkan
dari vaginoplasty atau operasi vagina.

Vaginoplasty cepat populer di
kalangan profesional wanita di
Singapura, bahkan para wanita ini
bersedia untuk menghabiskan biaya
antara 10,000-60,000 Ringgit Malaysia
(sekitar 29.500.000-177.000.000
Rupiah) untuk mendapatkannya.
Sin Chew Daily pun mengutip

pernyataan seorang wanita bernama
Ho (42) yang mengaku telah
menjalani prosedur tersebut untuk
menghidupkan kembali kehidupan
seksnya. Operasinya sukses dan
menurutnya hal itu telah membuka
"dunia yang sepenuhnya baru"
baginya.

Vaginoplasty merupakan operasi
estetika untuk memperbaiki cacat dan
kelainan serta mengembalikan
kondisi vagina ke bentuk semula atau
seperti perawan kembali. Operasi ini
biasanya dilakukan para wanita yang
telah melahirkan karena adanya
kekhawatiran bahwa organ intimnya
melebar, longgar dan kehilangan
"daya cengkeramnya" sehingga saat
berhubungan intim dengan suami
pun jadi tak memuaskan lagi.

Ada pula labiaplasty yang paling
umum dilakukan oleh para wanita
untuk mengurangi ukuran lipatan
kulit di sekitar vaginanya.

Sebelumnya, labiaplasty dilakukan
oleh dokter kandungan tetapi
belakangan banyak wanita yang lebih
memilih pergi ke dokter bedah
kosmetik karena operasi ini dilihat
sebagai prosedur kosmetik.

"Sebagian besar pasien yang memilih
melakukan prosedur ini merupakan
kalangan profesional, baik lajang
maupun menikah," komentar ahli
bedah kosmetik Dr. Chua Jun Jin
seperti dilansir dari zeenews , Jumat
(22/6/2012)
Dia juga mengatakan bahwa jumlah
wanita yang menjalani labiaplasty di
Amerika Serikat, Inggris dan Australia
juga telah mengalami peningkatan
selama 15 tahun terakhir.

Read More

4 Kekhawatiran Pria Soal Seks & Cara Membantunya

Dalam urusan di
ranjang, pria sering dianggap yang
lebih sedikit bermasalah
dibandingkan wanita. Kaum Hawa
memang lebih mudah terbagi
pikirannya saat bercinta, sementara
pria biasanya fokus pada apa yang
dilakukannya saat itu.

Tapi bukan berarti pria sama sekali
tidak mengkhawatirkan kehidupan
seksnya. Ada beberapa hal tentang
seks yang kerap membuat pria
bingung dan resah. Apa saja? Seperti
dilansir Cosmopolitan UK, pakar seks
Rachel Morris menjabarkan empat
faktornya dan bagaimana Anda bisa
membantu mereka.

1. Anda yang Jadi 'Bos'
Pria memang cenderung lebih
dominan saat bercinta, tapi bukan
berarti dia ingin selalu mendominasi.

Terkadang pria juga ingin wanita
yang sesekali pegang kendali, jadi
untuk sementara waktu dia tidak
perlu khawatir untuk selalu
memuaskan pasangannya di tempat
tidur. Saling berbagi 'peran' saat
bercinta, akan menciptakan
keseimbangan hubungan
pernikahan. Tidak ada yang merasa
lebih terbebani karena harus selalu
jadi yang lebih dominan. Pria kadang
ingin hanya berbaring, sementara
wanita yang lebih aktif.

2. Misteri 'O'
Banyak cara bisa dilakukan untuk
meraih orgasme saat bercinta.
Namun pria butuh 'instruksi manual'
untuk membuat pasangannya
mencapai klimaks. Berbeda dengan
pria, wanita lebih sulit untuk
mendapatkan orgasme dan biasanya
tidak selalu hanya lewat penetrasi
seks saja. Stimulasi klitoris, ciuman,
sentuhan atau rangsangan lewat A-
spot dan G-spot pun bisa membuat
wanita mencapai kepuasan bercinta.

Sayangnya, tidak semua pria tahu
letak titik rangsang wanita. Dalam hal
ini wanitalah yang harus berperan.
Katakan titik paling sensitif dari tubuh
Anda atau arahkan tangannya ke
daerah yang dimaksud.

3. Mewujudkan Fantasi Seks
Pria kerap punya imajinasi seks yang
'liar'. Namun umumnya mereka
enggan membicarakan apa yang dia
mau kepada pasangan. Khawatir
dianggap aneh, perilaku seks yang
menyimpang, dan sebagainya. Oleh
sebab itu, penting menyediakan
waktu khusus untuk membicarakan
tentang seks. Minta si dia
mengutarakan keinginannya dalam
obrolan yang manis, misalnya saat
bermesraan di tempat tidur atau
menonton TV berdua. Jika fantasi
seksnya masih mungkin dilakukan,
kenapa tidak coba mewujudkannya?
Seks pun jadi lebih bervariasi dan
menyenangkan.

4. Performa Tak Sesuai Harapan
Pria kerap takut tidak bisa memberi
kepuasan seperti yang diharapkan
pasangannya. Ketakutan semacam ini
kadang bisa memengaruhi performa
seksnya. Saat panik atau cemas, Mr.
Happy biasanya ikut bereaksi; tidak
menegang, terjadinya ejakulasi dini
bahkan 'tidak perform' sampai akhir.

Akibatnya, pria jadi merasa malu
karena Mr. Happy tidak bisa
melakukan 'tugasnya' dan
kekhawatiran meningkat. Untuk
membantunya, Anda harus tetap
bersikap tenang. Jangan ikut frustasi
jika performa seksnya tak sesuai
harapan. Sekali lagi, komunikasi
adalah jalan terbaik untuk
menyelesaikan masalah.

Read More

Ingin Hubungan Seks Lancar, Pria dan Wanita Harus Lakukan Ini

Menjaga
kebersihan tubuh dan lingkungan
mendatangkan manfaat yang besar
bagi kesehatan, tetapi apakah Anda
juga sudah menjaga kebersihan
ketika berhubungan seks? Hal ini
penting dilakukan untuk mencegah
infeksi dan penyakit menular seksual
lainnya.

Berikut hal yang perlu Anda
perhatikan untuk menjaga kebersihan
hubungan seks, seperti dilansir dari
onlymyhealth yaitu:

1. Pria perlu membersihkan
penisnya
Jika Anda tidak disunat, Anda perlu
menarik kembali kulup penis tanpa
menyebabkan ketidaknyamanan.
Tujuannya adalah untuk
membersihkan kelenjar pada penis
yang tertutup kulup. Bersihkan
dengan lembut menggunakan air
hangat.

Pastikan kelenjar tersebut bersih dari
zat putih yang disebut smegma.
Smegma ini terdiri dari sel-sel kulit
mati, minyak, cairan tubuh dan
bakteri. Kehadiran zat ini dapat
menyebabkan infeksi dan bau busuk.

Pria yang disunat juga perlu menjaga
kebersihan penis, karena kepala
penis dapat bersentuhan langsung
dengan keringat dan bakteri.
Bersihkan alat kelamin Anda baik
sebelum dan sesudah berhubungan
seksual untuk mencegah infeksi.

2. Wanita juga perlu membersihkan
vaginanya
Membersihkan alat kelamin perlu
dilakukan untuk mencegah infeksi
jamur dan juga bau tak sedap. Cuci
vagina Anda baik sebelum maupun
setelah berhubungan seksual untuk
mencegah infeksi.
Jangan berlebihan ketika mencuci
vagina atau ketika menggunakan
cairan pembersih karena dapat
mempengaruhi keseimbangan pH
vagina dan dapat membuat Anda
rentan terhadap infeksi.

3. Pria dan wanita harus
mengurangi rambut kemaluannya
Tujuan mengurangi rambut
kemaluan adalah untuk mencegah
keringat tertahan dan menjadi tempat
perkembangbiakan yang sempurna
bagi bakteri. Selain untuk
memperindah penampilan, juga
dapat mengurangi gatal dan bau tak
sedap.

4. Pakailah pakaian dalam yang
dapat menyerap keringat
Jika Anda menggunakan pakaian
dalam yang terbuat dari bahan yang
tidak menyerap keringat, akan
menimbulkan risiko berkembangnya
bakteri dan jamur sehingga
mengakibatkan infeksi saluran kemih
dan infeksi ragi.

5. Wanita perlu mengganti
pembalut setiap 3-6 jam sekali
ketika menstruasi
Menggunakan pembalut dalam
jangka waktu yang cukup lama dan
tidak segera menggantinya akan
menyebabkan berkembangnya
bakteri dan menyebabkan bau tidak
sedap serta infeksi.

6. Buang air kecil terlebih dahulu
sebelum melakukan hubungan
seks
Buang air kecil membuat kandung
kemih Anda menyingkirkan bakteri
dan racun yang berkembang di
saluran kemih. Menunda buang air
kecil dapat membuat bakteri
berkembang dan menyebabkan
infeksi. Kandung kemih yang penuh
urine membuat uretra Anda rentan
terhadap infeksi dari vagina atau
penis pasangan Anda.

7. Hindari seks oral jika mulut
pasangan memiliki luka di dalam
mulut untuk mencegah infeksi

8. Jangan memakai pakaian ketat
atau celana jeans ketat
Pemakaian celana yang ketat
membuat keringat terperangkap dan
menjadi tempat pengembangbiakan
bakteri. Gunakan pakaian dalam yang
berbahan katun non-sintetis.

Read More

Kelebihan & Kekurangan 5 Posisi Bercinta Klasik

Ada lima posisi
bercinta paling klasik dan umum
dilakukan pasangan. Masing-masing
punya kelebihan sendiri untuk
meningkatkan kualitas seks, tapi
setiap posisi juga ada kekurangannya.

Manakah yang paling sesuai dengan
Anda dan pasangan? Simak
uraiannya, seperti yang dikutip dari
So Feminine.

1. Doggy Style
Gaya ini sesuai untuk quicky sex di
pagi hari, ketika Anda tidak sempat
gosok gigi dan napas berbau tak
sedap. Doggy style juga cocok bagi
pasangan yang kurang menyukai
terlalu banyak kontak fisik, tidak perlu
memandang pasangannya saat
bercinta dan wanita hamil.

Kelebihan : Tangan pasangan bisa
bebas menyentuh tubuh Anda.
Selain itu, posisi ini bagus untuk
melatih otot sehingga manfaatnya
bisa seperti olahraga.

Kekurangan: Jika Anda tipe yang
romantis, doggy style mungkin bukan
pilihan karena gaya ini sedikit
menyerupai aktivitas seks binatang.
Juga karena tidak saling menatap,
orang yang mengharapkan keintiman
emosional jadi merasa agak
kesepian. Masalah yang paling sering
dikeluhkan, kadang wanita
merasakan sakit karena penetrasi
seks yang terlalu dalam.

2. Woman On Top
Bagi wanita yang ingin mengganti
ritme seks, maka woman on top
adalah posisi yang tepat. Gaya ini
cocok bagi wanita yang ingin memiliki
kontrol dan dominasi saat bercinta
tapi tetap ingin mendapat perhatian
dari pasangannya.

Kelebihan : Pria suka jika sesekali
wanita yang memegang kontrol
dalam bercinta dan menerima 'servis'
dari pasangannya tanpa harus
berusaha keras. Posisi ini juga baik
untuk pria yang ejakulasi terlalu
cepat. Posisi wanita yang berada di
atas bisa memperlambat orgasme
pada pria tanpa mengurangi
kenikmatannya.

Kekurangan: Pada beberapa pria,
posisi ini membuat mereka gugup
karena tidak terbiasa melihat
pasangannya yang mengendalikan
aktivitas seks. Selain itu, beberapa
wanita kadang kurang punya inisiatif;
apa yang haru mereka lakukan saat
diberi kesempatan untuk
'memimpin'? Sebagian wanita juga
khawatir jika tidak melakukannya
dengan benar, mereka akan terlihat
bodoh. Wanita lainnya tidak suka
posisi ini karena membutuhkan
usaha dan tenaga ekstra. Jika ingin
mencoba woman on top, rajinlah
olahraga dan latihan bersama
pasangan.

3. Misionaris
Posisi ini diciptakan bagi pasangan
yang ingin seluruh tubuhnya
berdekatan satu sama lain;
pengantin baru yang tidak ingin
merusak malam pertama; ingin
merasakan sensualitas cinta tanpa
harus menghabiskan banyak tenaga.
Misionaris ideal untuk mengatur
ritme bercinta; dengan penetrasi seks
yang cepat maupun lambat.

Kelebihan : Misionaris adalah posisi
seks yang paling umum dan
menggambarkan hubungan fisik
yang paling klasik di antara
pasangan. Pria lebih banyak
berinisiatif sementara 'lawan
mainnya' cukup mengikuti saja. Posisi
ini membuat pria merasa jantan,
pasangan bisa saling bertatapan dan
mendaratkan ciuman mesra saat
bercinta.

Kekurangan: Sebenarnya tidak ada
masalah dengan posisi misionaris,
tapi jika selalu dilakukan setiap
bercinta, bisa menimbulkan
kebosanan. Akhirnya, seks hanya
menjadi sebuah rutinitas. Selain itu
bagi pria yang mengalami ejakulasi
dini, gaya bercinta ini bisa
memperparah keadaan. Posisi ini
membuat wanita cenderung pasif
saat bercinta, jika dilakukan terlalu
sering dan tidak bereksperimen, bisa
kehilangan kenikmatan dan
kesenangan.

4. Spooning
Pasangan yang tidak terlalu suka
gerakan 'akrobatik' atau terlalu lelah
tapi tetap ingin berhubungan seks,
bisa memilih spooning untuk posisi
bercinta. Tak perlu menggunakan
banyak tenaga, tapi menghasilkan
penetrasi yang lebih dalam.

Kelebihan : Dengan posisi ini, Anda
bisa bercinta dengan santai; otot
tidak tegang dan sakit. Hal itu karena
keduanya bisa bebas saling
membelai lembut tubuh pasangan.
Posisi spooning juga membuat
wanita merasa istimewa karena saat
pasangan memeluk dari belakang,
dia merasa terlindungi dan dicintai.
Tak hanya itu, dengan posisi ini, pria
pun bisa jadi lebih bebas menyentuh
seluruh tubuh pasangan.

Kekurangan: Ritme seks pada gaya
spooning cenderung pelan dan
santai, jadi kurang cocok bagi
pasangan yang sibuk dan
memerlukan waktu cepat untuk
bercinta. Selain itu karena posisi
wanita yang membelakangi pria,
tidak terjadi kontak mata dan bisa
menimbulkan kecurigaan apa yang
sebenarnya dipikirkan pasangannya
saat bercinta.

5. Berdiri
Cocok dilakukan pasangan dengan
tinggi badan yang sama dan suka
bercinta di tempat-tempat tidak
biasa. Misalnya dapur, belakang
pintu, koridor atau bawah tangga.

Kelebihan : Posisi berdiri bisa
dilakukan di manapun. Lebih dari itu,
gaya ini bisa melatih kerja sama dan
membangun kepercayaan karena
pasangan harus saling menopang
agar keduanya tidak jatuh saat
bercinta. Memberi pesan agar bisa
terus berdiri bersampingan, Anda
butuh keseimbangan dalam hidup
sehari-hari maupun percintaan.

Kekurangan: Tak banyak bagian
tubuh yang bisa distimulasi dengan
posisi bercinta ini dan penetrasi pun
jarang bisa dilakukan dengan
sempurna. Butuh konsentrasi dan
ketahanan kaki sehingga performa
seks pun bisa menurun jika Anda
tidak mahir atau terbiasa
melakukannya.

Read More

Seks Menjelang Menstruasi dapat Meringankan Gejala PMS

Kram, kembung,
tidur terganggu dan perubahan
suasana hati menjelang menstruasi
mungkin membuat aktivitas Anda
terganggu. Melakukan hubungan
seksual dengan pasangan pada masa
Premenstrual Syndrome (PMS) dapat
meringankan gejalanya.

Keinginan terbesar wanita untuk
berhubungan seks biasanya pada
hari sebelum dan seteleh ovulasi.

Ovulasi terjadi sekitar 14 hari setelah
hari pertama haid terakhir Anda,
sehingga biasanya gejala PMS muncul
beberapa hari sebelum periode
menstruasi Anda selanjutnya.
"Libido Anda akan mencapai tingkat
tertinggi selama masa subur dan
selama ovulasi. Lalu libido akan turun
mencapai titik terendah selama
periode menstruasi" kata Jennie
Campbell Leslie, MD, seorang ahli
kandungan di Oregon Health dan
Science University di Portland.

Banyak wanita tidak tertarik
melakukan hubungan seks di masa-
masa PMS, karena kondisi badan
yang tidak mendukung seperti
kembung, sakit kepala, nyeri
payudara, dan kram perut. Selain itu,
PMS menyebabkan gejala emosional
seperti mudah tersinggung, depresi,
dan stres.

Tapi seks sebenarnya dapat menjadi
cara yang baik bagi wanita untuk
mengurangi beberapa gejala PMS,
seperti kecemasan dan ketegangan.

Penelitian telah menunjukkan bahwa
respon tubuh terhadap stres
biasanya menurun saat wanita
sedang terangsang.

"Manfaatnya mungkin dengan
menjadi aktif secara seksual, wanita
akan merasa lebih nyaman dan
membuat perasaan serta tubuhnya
lebih rileks menghadapi gejala PMS,"
kata Leslie, seperti dilansir dari
everydayhealth ,

Read More

Risiko Menikahi Pria Berkebangsaan Asing

Bagi sebagian
orang, memiliki pasangan dari
suku atau ras lain kadang-kadang
tidak terelakkan. Namun Anda
perlu berhati-hati jika
memutuskan menikah dengan
pria berkebangsaan asing, karena
ada problem kesehatan yang bisa
saja dihadapi.

"Salah satu masalah yang
mungkin dihadapi oleh pasangan
beda negara adalah perbedaan
rhesus darah (antigen)," tukas Dr
dr Ali Sungkar, SpOG, saat
talkshow kehamilan di Brawijaya
Women and Children Hospital,
Jakarta Selatan, beberapa waktu
lalu.

Di dunia kedokteran, dikenal dua
macam rhesus (rh), yaitu positif
dan negatif. Orang yang memiliki
rhesus positif dalam darahnya
berarti memiliki kandungan rh-
antigen D pada eritrositnya.

Antigen D merupakan antigen
yang berpengaruh dalam sistem
transfusi darah.

Kandungan rhesus dalam darah
ini tergantung pada ras dan
bangsa seseorang. Namun,
pemilik rhesus negatif di dunia ini
sangatlah sedikit. Hanya sekitar 15
persen orang kulit putih atau ras
kaukasian, dan delapan persen
orang kulit hitam yang memiliki
rhesus negatif dalam darahnya.
Sedangkan mayoritas bangsa Asia,
termasuk Indonesia, memiliki
rhesus positif.

Meski hanya 15 persen orang kulit
putih yang memiliki rhesus
negatif, Anda harus tetap berhati-
hati ketika memilih pasangan beda
negara. Ketika Anda dan
pasangan memiliki kandungan
rhesus yang berbeda, Anda akan
mengalami masalah kehamilan
yang cukup kompleks dan
berbahaya. Saat hamil, rhesus
janin kemungkinan besar akan
mengikuti rhesus sang ayah,
sehingga antara ibu dengan janin
akan memiliki rhesus yang
berbeda.

"Perbedaan rhesus ibu dan janin
ini akan menyebabkan terjadinya
incompatible rhesus dan bisa
berakibat pada keguguran,"
tukasnya.

Selain keguguran, masalah yang
mungkin terjadi akibat perbedaan
rhesus adalah terjadinya hemolisis
dan eritroblastosis fetalis
(kerusakan sel darah merah).

Kerusakan sel darah merah ini
akan mengganggu perkembangan
bayi, dan memicu berbagai
penyakit lain seperti kernikterus
atau kerusakan otak. Selain itu
juga membuat bayi menjadi
kuning, gagal jantung, dan
terserang anemia.

Masalah lain yang disebabkan
oleh inkompatibilitas rhesus juga
bisa menyebabkan terjadinya
hydrop fetalis, atau bayi lahir
dengan keadaan hati yang
bengkak, anemia, dan paru-paru
penuh cairan, yang dapat
mengakibatkan kematian.

"Maka ketika punya pasangan
berbeda bangsa, sebaiknya cek
darah dan rhesus yang dimiliki
untuk menghindari terjadinya
masalah ini," sarannya.

Read More

Kacang Kenari Bisa Jauhi Pria dari Masalah Impotensi

Banyak obat dan
terapi yang dapat mengatasi masalah
disfungsi ereksi pada pria. Tetapi ada
alternatif yang lebih murah dan sehat
yaitu dengan mengonsumsi kacang
kenari.

Selain baik untuk jantung, kenari juga
mampu meningkatkan kemampuan
ereksi.

Disfungsi ereksi adalah disfungsi
seksual dimana pasien tidak mampu
untuk mengembangkan atau
mempertahankan ereksi penis
selama berhubungan seksual.

Masalah ini dapat disebabkan karena
diabetes, hipertensi, kadar kolesterol
tinggi dalam darah, penyakit
pembuluh darah perifer dan masalah
jantung yang terkait dengan disfungsi
ereksi.

Sebuah studi menunjukkan bahwa
kacang kenari dapat meningkatkan
parameter fungsi ereksi dan profil
lipid serum pada pasien yang
menderita disfungsi ereksi.
Kacang kenari kaya akan protein
nabati, serat makanan dan terutama
zat antioksidan.

Studi sebelumnya telah mengaitkan
antara konsumsi kacang kenari
dengan manfaat perlindungan pada
jantung. Kacang kenari kaya akan
asam lemak tak jenuh dan memiliki
kadar asam lemak jenuh yang
rendah.

Sehingga konsumsi kacang kenari
diyakini dapat meningkatkan sirkulasi
darah ke jaringan penis sehingga
meningkatkan kemampuan ereksi.

Konsumsi kacang telah dikenal dapat
mengurangi risiko penyakit jantung
koroner. Orang yang makan kacang
paling sedikit 5 kali per minggu akan
mengurangi risiko hingga 50 persen.

Penelitian ini melaporkan hasilnya
dalam International Journal of
Impotence Research, seperti dilansir
dari medindia.

Read More

Yang Harus Diperhatikan Saat Quickie Sex Agar Lebih Memuaskan

Karena sibuk,
mungkin Anda dan pasangan tidak
punya banyak waktu untuk bercinta.

Salah satu alternatif mengatasinya
adalah dengan melakukan quickie
atau seks kilat.

Walaupun berlangsung cepat, tetap
ada hal-hal yang harus diperhatikan
agar Anda berdua bisa menikmati
quickie sex dengan maksimal. Ini dia
tipsnya, seperti dikutip dari Glamour.

1. Bentuk Mindset
Saat quickie sex, terutama di pagi
hari, Anda dan pasangan tentunya
tidak punya banyak waktu untuk
foreplay. Jadi bentuklah mindset yang
tepat. Fokuskan pikiran pada fantasi
seks yang baik, dan tempatkan diri
Anda dalam keadaan itu. Menyentuh
diri sendiri akan membantu sesi
bercinta ini berlangsung lebih cepat;
menyentuh payudara, paha atau
bagian tubuh lain yang Anda nikmati
ketika menyentuhnya. Menyilangkan
dan membuka kaki secara bergantian
juga bisa membantu. Gesekan yang
terjadi antara paha kanan dan kiri
bisa meningkatkan peredaran darah
ke area genital Anda, sehingga hasrat
bercinta lebih cepat timbul.

2. Jangan Mengkhawatirkan Hal-hal
Kecil
Tak perlu merias diri atau memakai
pakaian seksi ketika akan quickie sex.
Siapa yang akan memerhatikan jika
Anda hanya memakai daster atau
celana piyama yang kedodoran?
Ketika pria ingin bercinta dan waktu
yang tersedia sangat singkat, otaknya
hanya fokus pada seks. Jadi Anda tak
perlu khawatir si dia akan kehilangan
hasrat seksnya karena melihat
rambut pasangannya berantakan
atau mata yang sembab karena baru
bangun tidur. Begitu juga Anda, tak
perlu berlama-lama fokus pada
penampilan si dia, tapi pikirkan cara
agar seks kilat ini jadi lebih
menyenangkan.

3. Atur Waktu dengan Tepat
Atur waktu ketika Anda masih punya
beberapa menit sebelum berangkat
kerja. Bukan saat Anda sudah telat ke
kantor atau pertemuan dengan klien.

Meskipun seks kilat, bukan berarti
Anda harus melakukannya dengan
terburu-buru karena harus
mengerjakan hal lain. Itu justru akan
membuat stres dan Anda maupun
suami tak bisa menikmati momen
bercinta dengan maksimal.

4. Pilih Tempat yang Tidak Biasa
Kita tahu seks tidak hanya bisa
dilakukan di tempat tidur. Jadi,
kenapa tidak coba quickie sex di
tempat lain? Kamar mandi, misalnya,
selain menjadi tantangan tersendiri,
Anda dan suami pun bisa langsung
mandi bersama untuk bersiap ke
kantor. Dapur juga tak kalah
menantang; lakukan quickie sex
setelah atau sebelum sarapan.

5. Kenakan Pakaian
Jangan buang waktu berharga Anda
hanya untuk menanggalkan busana.

Apalagi bagi sebagian orang,
mengenakan pakaian saat bercinta
bisa semakin meningkatkan gairah
bercinta. Ketika mengenakan pakaian,
kontak langsung antara kulit Anda
dan pasangan jadi lebih minim.
Sehingga saat akhirnya kulit saling
bersentuhan, sensasinya lebih
menyenangnkan.

6. Tak Harus Orgasme
Orgasme tidak selalu menjadi ukuran
apakah seks akan memuaskan atau
tidak. Yang terpenting, Anda dan
pasangan menikmatinya. Jangan
terbebani untuk mencapai orgasme
karena akan mengurangi kesenangan
saat bercinta. Perlu diingat, meskipun
Anda tidak mengalami orgasme
pengalaman bercinta pun tetap bisa
'panas'.

Read More

6 Cara Atasi Turunnya Libido Karena Masalah Sehari-hari

Ada banyak hal
sehari-hari yang bisa menyebabkan
libido turun. Stres karena pekerjaan,
bertengkar dengan pasangan soal
pekerjaan rumah tangga, seks yang
tidak bervariasi, semuanya bisa
membuat gairah bercinta hilang.
Bekerjasama dengan situs
mysinglefriend, majalah Men's Health
Inggris pun mengadakan survei,
masalah sehari-hari apa yang
membuat libido seseorang turun.
Ada 1.000 orang yang ikut dalam
survei ini.

Berdasarkan survei, berikut ini
masalah sehari-hari yang
membunuh libido dan cara untuk
mengatasinya:

1. Pekerjaan Rumah Tangga
Ada 3% pria dan wanita yang
menyebutkan pekerjaan rumah
tangga sebagai penyebab hilangnya
gairah bercinta. Apakah Anda
termasuk yang malas mengerjakan
urusan rumah? Penelitian yang
dilakukan Council on Contemporary
Families di Amerika menunjukkan,
pria yang membantu istrinya
melakukan pekerjaan rumah tangga,
mendapatkan seks 27 kali lebih
banyak ketimbang yang malas.
Agar pekerjaan rumah tangga ini bisa
jadi hal yang justru memicu gairah,
psikoterapis Christine Webber
menyarankan, mulailah mengerjakan
semua urusan pada Minggu pagi
selama 30 menit. "Saat rumah sudah
bersih, suami bisa mengajak
pasangan untuk beristirahat dan
bercinta di atas seprai yang sudah
bersih. Kebersihan ini bisa
membantu istri untuk relaks dan
mencapai orgasme," ujarnya.

2. Seks yang Sudah Jadi Rutinitas
Setelah menikah bertahun-tahun,
bagi beberapa pasangan seks sudah
menjadi rutinitas. Sehingga
kebosanan pun kemungkinan besar
akan muncul. Untuk mengatasinya,
penulis buku 'Sex Tips For Girls' Flic
Everett menyarankan, cobalah untuk
tidak bercinta selama beberapa
waktu. Lakukan hal-hal lain yang
menyenangkan untuk mengalihkan
pikiran.

Cara lainnya, "Berlibur, meski hanya
satu malam," saran Webber. "96%
klienku mengatakan kalau mereka
merasa lebih bergairah saat jauh dari
rumah," tambahnya.

3. Kelelahan
73% orang di Inggris mengaku cukup
sering merasa terlalu lelah untuk
bercinta. Apakah Anda
mengalaminya juga? Coba saran dari
Webber ini dengan mengubah jadwal
tidur Anda. Tidur jangan terlalu
malam agar bisa bangun lebih pagi
untuk menikmati quickie. Bercinta di
pagi hari terbukti bisa meningkatkan
mood positif. Kalau saat weekdays
tak sempat, habiskan Sabtu malam
dengan berbaring bersama
pasangan. Malam hari waktu yang
tepat untuk wanita bercinta karena di
saat itu level testosterone mencapai puncaknya.

4. Tidak Ada Gairah
Gairah bisa dimunculkan dengan
berbagai cara. Salah satunya melalui
pakaian. Jika selama ini Anda
bercinta dengan busana yang
seadanya, sesekali kenapa tidak
mengenakan lingerie yang terbukti
membuat wanita lebih percaya diri
dan seksi. Sementara para prianya,
bisa mengenakan boxer berwarna
biru yang menurut penelitian
membuat mereka lebih dipercaya
dan didambakan.

5. Terlambat Makan
Kesibukan kerja membuat makan
lewat dari waktunya menjadi hal yang
terhindarkan. Hal ini pun sering
terjadi ketika waktu makan malam.

Banyak orang yang akhirnya baru
makan malam setelah pukul 19.00.
Inilah yang akhirnya membuat libido
holang. Penelitian yang dilakukan
New England Research Institute
menunjukkan, pria yang indeks
massa tubuhnya naik meski hanya
empat poin, efeknya tetap sama
seperti mereka mengalami penuaan
hingga 10 tahun. Kenaikan indeks
massa tubuh ini membuat level
testosterone menurun drastis.
"Makan terlambat memang tidak bisa
dihindari. Tapi kita masih bisa
memilih apa yang dimakan," ujar ahli
nutrisi Dr Carol Sadler. Jadi, cobalah
makan makanan berat sebelum
pukul 17.00 dan makan snack sehat
di malam hari untuk meningkatkan
energi sebelum tidur.

6. Stres Pekerjaan
Stres karena urusan pekerjaan sering
menyebabkan gairah seks seseorang
menurun. Untungnya, ada solusi
mudah untuk mengatasi ini.

Penelitian yang dilakukan Universitas
Toronto menunjukkan dukungan
pasangan bisa mengurangi stres
tersebut. "Luangkan waktu untuk
mengobrol dengan pasangan soal
stres yang dirasakan dan lihat
bagaimana gairah bisa datang lagi,"
kata Webber. Sebagai bumbu, Anda
bisa mengobrol dengan memintanya
memijat atau sambil minum teh
bersama.

Read More

Dibanding Alkohol, Celana Ketat Lebih Bahaya Bagi Sperma

Selama ini,
alkohol dan minuman-minuman
berkafein dianggap bisa mengurangi
kualitas sperma. Namun menurut
sebagian ahli, pengaruhnya terhadap
kesuburan tidak seberapa besar bila
dibandingkan dengan celana dalam
yang terlalu ketat.

Pekan lalu, National Health Service
di Inggris menerbitkan hasil
penelitian yang cukup mengejutkan.

Betapa tidak, alkohol dan berbagai
minuman berkafein dianggap tidak
seberapa besar pengaruhnya
terhadap kualitas sperma yang
dihasilkan seorang laki-laki.

Dalam penleitian yang melibatkan
2.246 orang laki-laki dewasa ini,
perubahan gaya hidup seperti
mengurangi alkohol dan minum kopi
tidak seberapa besar pengaruhnya
terhadap kualitas sperma. Memang
ada perbaikan pada penderita
gangguan kesuburan, namun
perubahannya tidak sebesar yang
diharapkan.

Penelitian yang dilakukan para ahli
dari University of Manchester ,
University of Sheffield dan
University of Alberta di Kanada ini
justru membuktikan faktor lain yang
lebih ganas merusak sperma. Faktor
tersebut tidak lain adalah celana
dalam yang terlalu ketat.

"Perlu dicatat bahwa yang menarik
dari penelitian ini adalah, gaya hidup
yang kurang sehat tidak terlalu besar
pengaruhnya terhadap kualitas
sperma," tulis para ahli dalam
laporan ilmiahnya seperti dikutip dari
NY Dailynews.

Di antara para partisipan yang
semuanya diambil dari berbagai klinik
kesuburan di Inggris, 40 persen
memiliki kualitas sperma yang buruk.

Saat dibandingkan, tidak banyak
perbedaan pada kebiasaan
mengonsumsi alkohol namun para
partisipan yang spermanya jelek
cenderung lebih sering memakai
celana dalam yang ketat daripada
celana bokser.

Celana dalam yang terlalu ketata
memang diketahui bisa membuat
fungsi organ reproduksi para lelaki
mengalami gangguan. Selain karena
bisa meningkatkan temperatur organ
vital, bahan-bahan yang dipakai
dalam pembuatannya dinilai turut
mengurangi kualitas sperma.

Read More

Laki-laki yang Tidurnya Ngorok 'Senjatanya' Susah Bangun

Laki-laki yang
tidurnya ngorok bisa membuat
pasangannya terbangun sepanjang
malam karena berisik. Namun karena
dengkuran saat tidur berhubungan
dengan disfungsi ereksi, laki-laki
cenderung kesulitan
'membangunkan' kemaluannya
sendiri.

Adanya hubungan antara tidur
mendengkur dengan disfungsi ereksi
sudah lama dibuktikan oleh para ahli.

Sebuah penelitian tahun 2008
menunjukkan bahwa gangguan ini
banyak dialami para penderita sleep
apnea atau henti napas saat tidur,
yang dicirikan dengan tidur
mendengkur.

"Sekitar 17 persen penderita sleep
apnea juga mengalami disfungsi
ereksi," kata Martin Konermann,
seorang peneliti dari German Sleep
Society seperti dikutip dari TheLocal.

Baik mendengkur maupun susah
ereksi, menurut Konermann sama-
sama dipengaruhi oleh sistem
peredaran darah. Pembuluh darah
yang menjamin terjadinya ereksi atau
kondisi menegangnya penis
digunakan juga untuk menjaga agar
saluran napas tetap terbuka.

Ketika pembuluh darah tersebut
menyempit, maka ereksi cenderung
lebih sulit terjadi karena aliran darah
ke bagian intim para laki-laki
terhambat. Pada saat yang sama,
aliran darah ke saluran napas juga
tersumbat sehingga cenderung
menyempit lalu bergetar saat dilalui
udara.

Konermann menambahkan,
normalnya laki-laki yang sehat akan
mengalami ereksi tanpa disadari
selama tidur dan kadang-kadang bisa
berlangsung selama 1 jam.

Mekanisme ini terjadi secara rutin dan
alami, untuk mengecek apakah
sistem peredaran darah berjalan
dengan baik.

"Sama seperti mobil, sesekali harus
dicek apakah remnya berfungsi atau
tidak," tambah Konermann.

Diperkirakan di seluruh dunia, 16
persen laki-laki mengalami disfungsi
ereksi sehingga susah berhubungan
seks. Namun jika ereksi saat tidur
masih terjadi, maka penyebabnya
bnisa dipastikan adalah faktor
psikologis karena secara fisik sistem
peredaran darahnya lancar.

Selain berhubungan dengan
disfungsi ereksi, tidur mendengkur
juga banyak dikaitkan dengan risiko
berbagai penyakit kronis seperti sakit
jantung serta diabetes. Tidur
mendengkur juga bisa memicu
obesitas, meski sebaliknya
kegemukan itu sendiri juga
memperparah dengkuran.

Read More

Selain Misionaris, 3 Posisi Seks Ini Patut Dicoba

Posisi misionaris
merupakan posisi bercinta yang
paling sering dilakukan pasangan
suami-istri. Tentunya jika terus
bercinta hanya dengan posisi itu saja,
aktivitas intim tersebut lama-lama
bisa membosankan.

Pasangan yang sudah menikah lama,
tidak ada salahnya mencoba posisi
bercinta baru untuk kembali
membuat aktivitas seks jadi
menggairahkan. Tiga posisi bercinta
berikut ini misalnya, layak Anda coba.

Tiga posisi bercinta yang
direkomendasikan oleh Lee Jenkins
penulis 'Female Orgasme Black Book'
ini sama sekali tidak membutuhkan
gerakan yang rumit. Berikut ini tiga
posisi bercinta yang menyenangkan
untuk dilakukan Anda dan suami,
seperti dikutip dari
askdanandjennifer:

1. Spooning
"Spooning merupakan posisi yang
ideal untuk seks pagi hari," jelas
konselor seks dan penulis 'Till Sex Do
Us Part', Trina Read. "Banyak
pasangan yang tidur dengan posisi
ini (pria berada di belakang wanita).
Dia bisa meraba tubuh Anda dengan
bebas dan melakukan stimulasi pada
klitoris Anda," tambahnya.
Lee Jenkins pun sepakat dengan
Trina, spooning dapat membantu
wanita untuk orgasme karena
pasangan bisa leluasa menstimulasi
klitoris Anda. Menurut penelitian,
95% wanita yang mendapat stimulasi
klitoris bisa mendapatkan
orgasmenya. Posisi seks tersebut juga
membuat wanita lebih santai dan
tidak banyak bergerak.

2. Standing Up (Berdiri)
Posisi bercinta ini menguntungkan
untuk pria karena dengan posisi
tersebut, alirah darah ke Mr. Happy
bisa tetap terjaga. Oleh karena itu
pria suka bercinta dengan posisi ini
karena lebih mudah untuknya
mempertahankan ereksinya.

Bercinta dengan posisi berdiri
membuat pria bisa lebih bertahan
lama saat bercinta. Agar maksimal,
saat melakukannya sebaiknya Anda
bersandar ke dinding sehingga suami
tidak terlalu merasa terbebani ketika
menopang tubuh Anda.

3. Woman On Top
Kebanyakan wanita bisa mencapai
orgasmenya ketika bercinta dengan
posisi woman on top. Wanita pun
jadi merasa lebih seksi saat bercinta
dengan posisi di atas pasangannya.
Para wanita bisa dengan mudah
memperlihatkan tubuhnya pada
suami mereka. Para pria juga lebih
mudah menyentuh payudara, area
bokong, punggung atau perut
pasangannya.
Bagi para pria, posisi woman on top
pun dapat menguntungkan untuk
melambatkan tempo bercinta.

Misalnya di awal penetrasi, pria yang
berada di atas. Saat sudah akan
mencapai orgasme, pria bisa sedikit
menurunkan gairah dengan meminta
Anda berada di atas. Saat Anda
beraksi di atas, si dia bisa sedikit
bersantai, menikmatinya.
Untuk wanita, posisi woman on top
menyenangkan untuk dilakukan
karena Anda bisa mengatur sendiri
ritme bercinta tersebut. Anda tahu
kapan harus melambatkan tempo
atau mempercepatnya. Semua
kendali bercinta, Anda sendiri yang
menentukan. Sehingga sudah pasti,
orgasme pun bisa didapatkan
dengan posisi tersebut.

Read More

5 Momen Ketika Bercinta Tak Perlu Foreplay

Foreplay
merupakan salah satu tahapan
terpenting dalam bercinta. Setiap
pasangan pasti menikmati saat-saat
mereka saling berciuman,
bersentuhan dan berpelukan
sebelum memulai 'aksi utama'. Bisa
dibilang, foreplay adalah 'jembatan'
untuk membuat sesi bercinta jadi
lebih menyenangkan dan
menggairahkan.

Meski penting, ada kalanya Anda
tidak perlu melakukan foreplay
sebelum bercinta. Ada momen di
mana Anda dan pasangan tetap bisa
menikmati aktivitas seksual tanpa
foreplay, hanya saja tahu kapan
waktu yang tepat. Dikutip dari Shine,
kuncinya adalah tidak menjadikan
seks tanpa foreplay sebuah
kebiasaan. Hanya lakukan hubungan
seks tanpa foreplay jika Anda dan
pasangan berada dalam lima situasi
ini:

1. Sebelum Berangkat Kerja
Di pagi hari, kadang hasrat seks Anda
sedang tinggi-tingginya namun tidak
punya banyak waktu untuk
berhubungan seks karena dikejar jam
masuk kantor. Untuk situasi yang
satu ini, Anda bisa langsung
mengajak suami bercinta tanpa
foreplay. Ditambah lagi, gairah
seksual pria berada pada tingkat
tertingginya di pagi hari. Pria pun
memiliki energi yang lebih banyak
untuk bercinta di pagi hari, jadi yang
perlu Anda lakukan hanya mengikuti
'alur' bercinta si dia. Pilihlah posisi
seks yang mudah dilakukan namun
tetap bisa memberi kenikmatan dan
kepuasan bagi Anda berdua,
misalnya spooning, doggy style dan
misionaris.

2. Saat Terburu-buru
Ibu mertua akan segera sampai ke
rumah atau Anda harus cepat-cepat
menjemput anak dari tempat les,
sehingga waktu untuk bercinta
terbatas. Jika seks yang Anda
inginkan saat itu juga, segera lakukan
saja tanpa harus foreplay terlebih
dahulu. Sediakan waktu untuk
foreplay saat Anda dan pasangan
benar-benar santai dan punya cukup
waktu untuk membangkitkan mood
bercinta yang romantis.

3. Seks di Tempat Umum
Untuk sesi bercinta yang lebih
menantang, biasanya pasangan akan
memilih tempat yang tidak biasa
seperti di dalam mobil, balkon atau
bahkan pantai. Saat melakukan seks
di tempat umum, kesampingkan
dulu waktu ekstra untuk foreplay
karena risiko untuk dilihat orang lain
cukup tinggi. Dalam kasus ini, lebih
sedikit Anda menghabiskan waktu
akan lebih baik.

4. Saat Menginap di Rumah Orang
Lain
Pernahkah Anda dan suami
mengikuti arisan keluarga dan
menginap di rumah salah satu
kerabat? Atau ikut suami ke acara
outing kantor ke villa? Saat menginap
di rumah orang lain dan keinginan
untuk berhubungan intim itu datang,
jangan ragu untuk melakukannya,
hanya saja, lewatkan dulu sesi
foreplay. Anda tidak tahu kan,
apakah orang yang tidur di kamar
sebelah mendengar 'suara-suara'
aneh dari kamar? Belum lagi jika
kamar ternyata digunakan untuk
beberapa pasangan atau Anda
sekamar dengan anak-anak.

5. Ketika Sangat Bergairah
Kadang libido Anda maupun
pasangan sedang sangat tinggi
sehingga ingin segera memuaskan
hasrat seks sebelum 'hilang'. Ketika
gairah seks sudah tak tertahankan,
Anda bisa melupakan foreplay dan
itu bukanlah hal yang buruk. Malah,
cara yang singkat ini justru bisa
membuat seks terasa lebih baik.

Read More

Pasangan Malas Foreplay? Rayu Si Dia dengan Cara Ini

Dalam urusan
bercinta, pria umumnya malas
melakukan foreplay dan ingin
langsung menuju ke 'hidangan
utama'. Sementara wanita, perlu
waktu lebih lama dari pria untuk bisa
menikmati aktivitas bercinta dengan
maksimal.

Bahkan banyak wanita lebih memilih
mendapat foreplay yang
menyenangkan daripada saat
penetrasi maupun orgasme. Karena
untuk sebagian wanita, berciuman,
berpelukan dan merasa diperhatikan
serta disayang pasangan lebih
bermakna dalam ketimbang seks itu
sendiri. Bagaimana membuat pria
agar mau melakukan foreplay dan
tidak merasa bosan? Intip triknya,
seperti dilansir oleh Askmen.

1. Ajak Nonton Film
Tidak harus film dewasa atau film
porno. Cukup film-film seksi seperti
'Dirty Dancing', 'Body Heat' atau
'Basic Instinct'. Film romantis yang
dibumbui adegan bercinta tentu saja
bisa membuat gairah seks meningkat
dengan cepat. Tak seperti film porno
yang menampilkan bagian tubuh vital
pria maupun wanita secara vulgar,
film bertema seksi sifatnya seduktif.
Anda mendapatkan stimulasi visual
yang membuat penasaran dan
tergoda untuk mencobanya.

2. Membaca Novel dengan
Sentuhan Erotis
Hampir setiap wanita suka membaca
novel dengan unsur erotis.
Kombinasi cerita 'nakal' dengan
suara berat pria tentu saja, dengan
mudah meningkatkan mood bercinta
wanita. Cobalah untuk membeli
beberapa novel erotis, minta
pasangan membacakannya untuk
Anda atau sebaliknya. Dengan begitu,
Anda dan pasangan bisa bebas
mengimajinasikan susana bercinta
seperti yang ditulis dalam buku
dengan cara Anda berdua.

3. Berikan Pasangan Pijatan Mesra
Pijatan mesra terkenal sebagai cara
foreplay yang paling menyenangkan.
Dengan pijatan, Anda bisa
mendapatkan dua kenikmatan
sekaligus. Selain bisa lebih relaks,
permainan jari jemari pasangan
tentu bisa membuat Anda juga
pasangan lebih bergairah. Lakukan
pijatan mesra dengan menstimulasi
titik erotisnya seperti di tengkuk
leher, telinga, dada, punggung dan
pinggul.

4. Saling Menyuapi
Banyak film yang melakukan adegan
saling meyuapi pasangan makanan
sebelum bercinta. Tidak ada salahnya
ikut mencoba. Cobalah membalut
jari Anda dengan madu dan biarkan
si dia mengulumnya. Selain madu,
bisa juga menggunakan stroberi,
whipped cream, lelehan cokelat atau
pudding.

Read More

Tips Bercinta yang Patut Dicoba Wanita di Usia 30-an

Menurut sebuah
survei, wanita umumnya merasa
dirinya paling cantik saat menginjak
usia 30. Dia lebih mengenal dirinya
sendiri dan menghargai setiap
pengalaman hidup yang dijalaninya.
Survei yang diadakan Willow Water --
brand air minum dalam kemasan--
tersebut juga mengungkapkan
bahwa 38 persen wanita merasa
paling bahagia dan mencapai
kesuksesan di awal usia 30-an.
Ukuran kebahagiaan bisa dilihat dari
pengalaman hidup, keinginan untuk
makan dan hidup lebih sehat serta
kehidupan percintaan yang lebih
memuaskan.

Karena 30 merupakan usia emas
bagi para wanita, maka tak lengkap
rasanya jika Anda tidak
mengeksplorasi pengalaman seks
dengan maksimal. Majalah Glamour
telah melansir buku berjudul '30
Things Every Woman Should Know
by the Time She's 30', dan kami
sajikan tujuh hal tentang seks yang
harus dicoba ketika wanita menginjak
usia kepala tiga.

1. Bercinta di Tempat 'Terlarang'
Pilih tempat tidak biasa yang
membuat Anda merasa sedikit
'nakal'. Bisa di balkon rumah, teras
(pastikan pagar rumah tertutup),
bawah tangga, koridor, atau bahkan
kamar tidur tamu saat Anda
menginap di rumah orangtua atau
kerabat. Bercinta di tempat selain
kamar tidur, akan memicu adrenalin
dan membuat Anda maupun
pasangan merasa tertantang.
Sehingga di usia 30-an, Anda telah
melewati hal-hal menarik bersama
pasangan.

2. Tahu Cara Membuat Diri Sendiri
Orgasme
Tidak ada yang salah dengan
mengeksplorasi tubuh sendiri untuk
mengetahui, bagian mana saja dari
tubuh Anda yang paling 'bereaksi'
ketika disentuh atau diberi stimulasi
seks. Semakin Anda tahu cara
memuaskan diri sendiri, Anda bisa
lebih mudah membantu pasangan
untuk membuat Anda menikmati
setiap sesi bercinta.

3. Menonton Film Dewasa
FIlm-film bertema seks bisa memberi
Anda dan pasangan tambahan ide
dalam bercinta. Kalian berdua bisa
mendapatkan inspirasi baru yang
bisa dicoba untuk menambah
pengalaman menarik dalam
kehidupan seks. Sediakan waktu
khusus (pastikan anak-anak sedang
keluar atau titipkan sementara di
rumah kakek-nenek), putar DVD dan
tontonlah bersama pasangan. Untuk
meningkatkan mood, nyalakan lilin
aromaterapi dan kenakan pakaian
seksi. Ketika film selesai, Anda dan
suami pun bisa langsung
mempraktekkannya di kamar tidur.

4. Katakan yang Anda Inginkan
"Pria bukanlah peramal," ujar Lora
Somoza, seorang pakar seks. Jika
Anda ingin pasangan mencium lebih
lama, melakukan stimulasi di titik-titik
rangsang tertentu atau penetrasi
secara perlahan, katakan saja
padanya. Caranya bisa dengan
menggunakan bahasa tubuh atau
melalui bahasa verbal yang halus.
Percayalah, pria butuh bantuan Anda
untuk bisa menyenangkan Anda di
tempat tidur.

5. Gunakan 'Borgol Cinta'
Apa yang bisa dilakukan 'borgol cinta'
bagi kehidupan seks Anda?
Jawabannya, banyak. Salah satunya
membangun kepercayaan dan
romantisme hubungan suami-istri.
Kenapa?
Lora mengatakan, "Membiarkan
pasangan mengeksplor tubuh Anda,
sementara Anda 'tidak berdaya' dan
hanya berbaring dan menikmati
sentuhan si dia, bisa menjadi
pengalaman seks yang paling
menggairahkan."
Ia juga menambahkan, membiarkan
seseorang mengontrol penuh saat
berhubungan seks bisa membangun
kepercayaan antara pasangan dan
berdampak baik pada hubungan
asmara.

6. Quickie Sex
Seks kilat atau yang biasa disebut
'quickie sex', bisa menjadi variasi
bercinta untuk Anda dan pasangan.

Hasil survei menunjukkan bahwa
kebanyakan dari kita lebih suka
berhubungan seks kurang dari 15
menit. Walau berlangsung dengan
cepat, bukan berarti quickie sex tidak
bisa nikmat dan memuaskan.

7. Melihat Satu Sama Lain
Masturbasi
Menurut Lora, pria suka melihat
wanita menyentuh dan menstimulasi
dirinya sendiri. Tapi bila ingin
pengalaman seks Anda lebih menarik
saat menginjak usia 30, coba juga
melihat pasangan bermasturbasi.
Lihat seperti apa cara suami
menyentuh dan menggenggam
bagian tubuhnya hingga si dia puas.

Perhatikan juga seberapa cepat
sentuhan itu membuatnya klimaks.

Read More

Vitamin Seks Agar Stamina Prima

Stamina bercinta
Anda dapat melemah jika makanan
yang Anda makan tidak mampu
mengisi kekosongan energi yang
diciptakan oleh kurangnya vitamin.
Vitamin sangat penting untuk
meningkatkan sirkulasi darah yang
akan meningkatkan stamina seksual
Anda.

Ada banyak jenis suplemen vitamin
yang dapat Anda konsumsi untuk
memenuhi asupan vitaminn dalam
tubuh. Tetapi vitamin terbaik untuk
meningkatkan stamina seksual adalah
yang tersedia di alam.

Berikut 5 daftar vitamin penunjang
seks yang penting untuk
meningkatkan stamina seksual Anda,
seperti dikutip dari onlymyhealth,
antara lain:

1. Citrulline
Citrulline adalah nutrisi yang dapat
bertindak sebagai viagra alami.
Citrulline ini akan mengaktifkan asam
nitrat dalam tubuh. Asam nitrat
sangat penting untuk mengisi oksigen
dalam darah sehingga mampu
meningkatkan sirkulasi darah.

Sirkulasi darah yang lancar akan
menyebabkan peningkatan stamina
seksual. Citrulline secara alami dapat
ditemukan dalam buah semangka.

2. Vitamin E
Sirkulasi darah juga dapat
ditingkatkan dengan asupan vitamin E
alami. Sumber alami vitamin E
berasal dari kacang-kacangan, kiwi,
mangga, biji, tomat dan segala jenis
minyak sayur.

3. Vitamin C
Vitamin C bekerja sebagai suplemen
alami terbaik untuk menyingkirkan
radikal bebas, yang merupakan salah
satu faktor pengganggu utama
kesehatan seksual yang normal.

Radikal bebas menurunkan tingkat
asam nitrat dan berakibat turunnya
stamina seksual Anda.

Jeruk, jambu biji, kiwi dan buah berri
merupakan sumber alami vitamin C
yang menjaga tingkat asam nitrat
Anda tetap tinggi. Hal ini membuat
konsentrasi oksigen dalam darah juga
tinggi dan ini penting untuk
meningkatkan stamina seks.

4. Vitamin B kompleks
Vitamin B1, B5 dan B12 juga dapat
membantu meningkatkan gairah
seksual Anda. Vitamin B kompleks
sangat membantu peningkatan
suasana hati dan meningkatkan
tingkat energi orang yang sedang
depresi. Suasana hati dan energi yang
mendukung dapat membuat stamina
seksual Anda lebih tinggi.

5. Vitamin A
Penurunan produksi hormon seks
pada pria dan wanita sama-sama
dapat disebabkan oleh kekurangan
vitamin A. Pada pria, hal ini tampak
dalam bentuk menyusutnya testis
sedangkan pada wanita terjadi
penyusutan jaringan di vagina.

Makanan yang kaya vitamin A antara
lain wortel, ubi dan mangga.

Read More

4 Sebab Wanita Tidak Suka Memberikan Pasangannya Oral Seks

Oral seks
bukanlah kegiatan intim favorit
wanita. Malah beberapa wanita
merasa enggan untuk melakukan
aktivitas tersebut untuk
membahagiakan pasangannya.
Kalaupun dilakukan, wanita akan
melakoninya dengan malas-malasan.

Hal ini pun dirasakan para pria.
Mereka merasa, para istri tidak bisa
tahan berlama-lama memberikan
pasangannya oral seks, padahal
mereka menyukainya.

Apa sebenarnya yang membuat
wanita tidak suka melakukan oral
seks untuk pasangannya? Ask Men
menuliskan beberapa hal yang
menyebabkan wanita malas
memberikan oral seks:

1. Merasa Tidak Dihargai
Beberapa wanita akan merasa
senang-senang saja memberikan
pasangannya oral seks sampai
mendapatkan orgasme. Tapi mereka
bisa menjadi kecewa, ketika
pasangannya tidak memberikan
balasann serupa.
Malah sekarang ini, beberapa wanita
merasa aktivitas oral seks yang
membuat mereka harus berlutut,
terkesan merendahkan. Wanita
menganggap dengan memberikan
oral seks, berarti mereka tidak
dihargai pasangannya. Kalaupun
para suami mereka tidak melakukan
hal itu, para wanita takut hal tersebut
akan terjadi.

2. Menjijikkan
Beberapa wanita sama sekali tidak
suka merasakan seperti apa Mr.
Happy pasangannya. Bukan karena
rasanya tidak enak, tapi memang
rasanya sedikit aneh dan bukan hal
yang biasa untuk dirasakan.
Yang semakin membuat wanita
malas untuk oral seks adalah karena
aktivitas tersebut identik dengan aksi
wanita nakal. Sehingga dalam otak
beberapa wanita yang tertanam
adalah oral seks sama dengan
aktivitas menjijikkan bukan keintiman
yang bisa meningkatkan gairah.

3. Merasa Tidak Tahu Apa-apa
Sama seperti ketika pria memberikan
oral seks pada wanita dan tidak tahu
apa yang harus dilakukan, banyak
wanita merasakan hal serupa. Untuk
bertanya pada pasangannya, wanita
pun merasa malu dan tidak mau
terlihat bodoh. Wanita pun ingin
memastikan pasangannya menikmati
aksi mereka dan tidak berpikir, apa
sebenarnya yang sedang dia
lakukan?
Wanita juga kerap merasa takut
menyakiti pasangannya atau
membuat Mr. Happy si dia 'patah'.
Wanita tidak sadar kalau sebenarnya
bisa lebih kreatif dalam melakukan
oral seks dengan menggunakan
tangan dan mulut, tanpa membuat
pasangannya tersakiti.

4. Fungsi Mulut Berubah
Ketika masih remaja, beberapa pria
terbiasa melakukan masturbasi
sehingga saat bercinta mereka ingin
melakukannya dengan cepat, begitu
juga oral seks. Hal ini berbeda
dengan wanita, terkadang memang
seks yang agresif menyenangkan
untuk dilakukan. Namun ketika
memberikan oral seks, aktivitas
tersebut seharusnya jadi
pengalaman yang intim dan penuh
cinta, ketimbang sekadar menjadi
tugas wajib untuk membahagiakan
pasangannya. Tidak ada wanita yang
suka fungsi mulutnya berubah
menjadi Miss. V.

Read More