Manfaat Psikis & Fisik dari Rutin Bercinta ~ Sekilas Info Keluarga

Seberapa sering
Anda bercinta dengan pasangan?
Jika jawabannya jarang, Anda tidak
sendirian. Survei yang diadakan oleh
Durex pada 2010 mengungkapkan,
orang melakukan hubungan seks
hanya 103 kali per tahun atau 1,98
kali per minggunya. Riset juga
menunjukkan ada 2/3 orang yang
mengaku tidak puas dengan
kehidupan seksnya.
Survei serupa dilakukan Durex pada
2011 dan diikuti 26 ribu responden
secara online. Hasilnya ternyata tidak
jauh berbeda. Ada hampir 2/3 orang
yang masih mengaku tidak terlalu
sering berhubungan intim dengan
pasangannya. Dan 1/2 dari
responden mengatakan kehidupan
seks mereka kurang menggairahkan
dan bervariasi.

Hasil survei tersebut menunjukkan
ada banyak pasangan yang merasa
tidak rutin bercinta. Padahal sudah
banyak penelitian yang menunjukkan
manfaat dari rajin berhubungan seks
dengan suami atau istri ini.
Seperti kata pakar seks asal Amerika
Serikat yang juga penulis buku Ian
Kerner, jika Anda malas makan apel
yang sebenarnya jika rajin
dikonsumsi bisa membuat Anda
tidak jatuh sakit, ya bercinta saja.

"Untuk membuat Anda lebih sehat,
muda dan panjang umur, cukup
dengan mendapatkan orgasme dua
kali seminggu adalah cara yang
efektif dan tentu saja
menyenangkan," begitu ujarnya
seperti dikutip CNN.

Kalaupun Anda dan pasangan sering
tidak mood untuk bercinta, coba
dengar saran dari penulis buku
Secrets to a Successful Marriage,
Helen Gurley Brown: "Jika hanya
salah satu dari Anda yang tidak
mood, tetap lakukan. Bahkan jika
seks tidak menyenangkan setiap
dilakukan, itu tetap cara unik dalam
berkomunikasi dan kebersamaan itu
bisa membuat Anda tetap bersama
dengan tingkat kesenangan yang
baik".

Masih ragu untuk rutin bercinta?
Simak apa saja manfaat psikis dan
fisik dari rutin berhubungan intim
seperti dikutip dari About:
1. Lebih panjang umur.
2. Risiko terkena kanker prostat
menurun.
3. Meningkatkan kepercayaan diri.
4. Membuat seseorang merasa lebih
muda.
5. Perut dan bokong lebih kencang.
6. Pasangan jadi lebih dekat secara
emosional.
7. Bisa menjadi obat penghilang rasa
sakit.
8. Memberikan seseorang sikap
positif dalam menjalani hidup sehari-
hari.
9. Menurunkan risiko terkena sakit
jantung.
10. Membuat seseorang lebih
tenang.
11. Mampu mengontrol keinginan
buang air kecil.
12. Membuat seseorang menjadi
lebih menyenangkan.
13. Mengurangi depresi.
14. Meningkatkan kemampuan
mencium.
15. Mengurangi rasa sakit jelang atau
saat datang bulan.
16. Tidur jadi lebih nyenyak.
17. Pencernaan jadi lebih baik.
18. Gigi lebih sehat.
19. Meningkatkan produksi senyawa
di otak untuk menstimulasi
tumbuhnya dendrit baru. Semakin
banyak dendrit tumbuh maka akan
semakin sehat otak manusia.
20. Menurunkan produksi hormon
kortisol, hormon yang memicu
kelelahan dan keinginan makan.
21. Meningkatkan kesetiaan.
22. Tidak mudah terkena flu dan
demam.
23. Membantu penurunan berat
badan jika dilakukan dengan benar.
Dengan bercinta selama 30 menit,
200 kalori terbarkar.