Kehidupan seks
sehat sangat penting bagi kesehatan
fisik maupun psikis pasangan suami
istri secara keseluruhan. Sayangnya
banyak hal-hal yang bisa
menghalangi pasangan untuk
mendapatkan atau menjaga
kehidupan seks yang sehat. Halangan
itu bisa datang dari diri sendiri
maupun faktor luar seperti pekerjaan
atau anak. Dikutip dari Your Tango,
sedikitnya ada 10 hal yang membuat
pasangan sulit mewujudkan seks
berkualitas. Ketahui dan temukan
solusinya di bawah ini.
1. Tak Punya Waktu
Orang cenderung mengesmapingkan
seks dengan alasan terlalu sibuk
sehingga tak punya waktu untuk
bercinta. Kini saatnya menempatkan
seks sebagai prioritas. Cari cara untuk
membuat Anda dan pasangan
'menginginkan' satu sama lain.
Caranya bisa dengan mengirim
pesan teks 'nakal' dan ngobrol 'seksi'
saat jam istirahat kantor. Rencanakan
jadwal bercinta, misalnya tiga atau
empat kali seminggu dan gunakan
kesempatan itu untuk memunculkan
lagi letupan-letupan hasrat yang
sempat hilang. Tetap tak punya
waktu? Tidak ada alasan, lakukan
quickie sex bila perlu.
2. Seks yang Monoton
Ketika pernikahan telah berlangsung
lama, aktivitas seks biasanya mudah
ditebak sehingga yang dirasakan
cenderung monoton. Solusinya,
rencanakan liburan singkat di akhir
pekan, tapi jangan katakan pada
pasangan apa yang akan Anda
lakukan di sana. Sewa kamar hotel,
minta staf untuk menghias kamar
seromantis mungkin dan bawa
lingerie, sex toys atau sesuatu yang
seksi lainnya. Berikan pasangan Anda
kejutan yang tidak akan pernah dia
lupakan!
3. Anak
Ketika sudah punya anak, orangtua
cenderung akan mencurahkan segala
waktunya untuk mengurusnya
sehingga melupakan waktu untuk
berdua. Punya anak, bukan berarti
kebutuhan seks harus diabaikan.
Sesekali 'curi' waktu untuk
bermesraan bersama suami,
misalnya di Sabtu malam. Titipkan
anak ke kerabat atau orangtua Anda.
Jangan khawatir, mereka tidak akan
keberatan menurus si kecil selama
tiga atau empat jam. Manfaatkan
waktu ini sebaik-baiknya untuk
menghangatkan lagi romantisme
Anda dan suami.
4. Membawa Pekerjaan Kantor ke
Rumah
Seringkali pekerjaan kantor yang tidak
selesai hari itu juga masih saja
dipikirkan setibanya di rumah.
Akibatnya, pikiran dipenuhi tugas-
tugas sehingga hasrat bercinta jadi
berkurang bahkan hilang. Saat di
kantor, fokuslah hanya pada
pekerjaan dan ketika sampai di
rumah, buang jauh-jauh pikiran
Anda dari kepenatan di tempat kerja.
Saatnya bersantai dan pusatkan
perhatian pada bagaimana
mendapatkan kenikmatan di atas
ranjang bersama suami.
5. Kehilangan Libido
Libido bisa saja hilang karena tingkat
stres yang tinggi atau pengobatan
medis. Jika akibat stres, berarti sudah
saatnya Anda melakukan perubahan
dalam hidup. Cobalah mandi air
hangat di bawah shower, gosokkan
sabun ke tubuh dengan lembut dan
perlahan. Menikmati mandi akan
melepaskan stres dan menyegarkan
pikiran. Bila perlu, ajak pasangan
untuk mandi bersama. Apabila libido
hilang karena pengobatan medis,
konsultasikan pada seksolog dan
dokter yang merawat Anda. Minta
mereka mencarikan solusi untuk
menyelamatkan kehidupan seks
Anda yang hambar.
6. Menjalani Hidup Terlalu Serius
Orang dewasa biasanya 'lupa'
bagaimana menciptakan hubungan
intim yang menyenangkan karena
selalu saja ada segudang tugas yang
harus dikerjakan. Terlalu banyak
tanggung jawab yang diemban,
belum lagi kewajiban-kewajiban
lainnya yang harus dipenuhi.
Tanggung jawab manusia dalam
hidup memang tidak akan pernah
ada habisnya, jadi tak perlu
menjalani hidup terlalu serius karena
hanya akan membuat stres.
Luangkan waktu senggang bersama
pasangan, lupakan masalah hidup
sejenak dengan mengingat kembali
kapan Anda dan pasangan pertama
kali bertemu. Pikirkan kebiasaan-
kebiasaan buruk pasangan yang lucu,
kenangan yang mengundang tawa
atau'menggosipkan' orang di sekitar
Anda. Percayalah, seks akan lebih
menyenangkan dan mudah
dilakukan dengan senyuman.
0 komentar:
Posting Komentar