Faktor Paling Umum Penyebab Wanita Sulit Orgasme dan Cara Mengatasinya

Tidak mudah bagi wanita untuk mencapai orgasme saat bercinta. Wanita mudah teralihkan pikirannya hanya karena masalah sepele, bahkan memikirkan cucian di rumah yang menumpuk bisa menghalanginya mendapatkan klimaks. 

"Wanita perlu fokus dan berada dalam mind-set yang benar untuk meraih orgasme. Tapi ketika pikiran negatif merasuki pikirannya, hampir mustahil untuk menghilangkan pikiran itu," jelas Megan Fleming, PhD, pengasuh situs greatlifegreatsex.

Ada tiga faktor paling umum yang bisa membuat wanita sulit orgasme. Megan menguraikannya seperti dikutip dari Cosmopolitan USA.

1. Persoalan Rumah Tangga
Pikiran wanita mudah terbagi. Ada saja hal-hal yang merasuki pikiran wanita, dan kebanyakan yang berkaitan dengan tugasnya sebagai ibu rumah tangga. Misalnya saja, ingat kalau ada tugas kantor yang harus segera dikirim lewat email, kamar yang berantakan atau cucian yang menggunung. Sayangnya, sebagian besar hal-hal itu sering dipikirkannya saat akan bercinta. Menurut Megan , sekali pikiran wanita terusik dengan masalah saat di tempat tidur, akan sulit untuk kembali mendapatkan mood bercinta.

Cara Mengatasinya:
Megan menyarankan untuk kerjakan terlebih dahulu apa yang harus Anda selesaikan sebelum bercinta. Bereskan kamar tidur jika sangat berantakan, rendam cucian dan kirim email ke kantor di sore hari. Dengan begitu, Anda akan siap dan hanya akan fokus pada hubungan seks dengan suami.

2. Takut Tidak Bisa Orgasme
Seringkali wanita mencemaskan kapan dan apakah bisa mereka meraih orgasme. Memikirkan hal tersebut justru akan membuat wanita sulit bahkan tidak bisa mendapatkan orgasme. Mengira-ngira kapan klimaks seks itu datang, hanya akan membuat wanita tak nyaman dan tidak bisa menikmati proses bercinta itu sendiri. "Anda lebih banyak menganalisa diri sendiri daripada terlibat dalam proses bercinta," terang Megan.

Cara Mengatasinya:
Megan menyarankan untuk menarik napas dalam-dalam dan menghembuskannya perlahan saat stres datang. Saat tegang, kita cenderung menahan napas tanpa menyadarinya. Beberapa studi menunjukkan bahwa menghirup dan menghembuskan napas perlahan akan bantu membuat tubuh lebih rileks dan mempermudah terjadinya orgasme. Setelah merasa tenang, katakan pada pasangan apa yang Anda pikirkan atau rasakan, meskipun hanya lewat bisikan. Dengan begitu, Anda akan mulai merasakan kenikmatan daripada mencemaskan hal-hal mengganggu.

3. Tidak Percaya Diri
Anda tentu akan sulit merasa seksi jika tidak percaya diri pada tubuh Anda sendiri. Masalah ini bisa datang karena Anda merasa bentuk tubuh kurang sempurna seperti lemak di perut atau selulit. Menurut Dr. Ruth Westheimer, terapis psikoseksual yang juga profesor di New York University, sebenarnya wanita tidak perlu memikirkan apa yang mereka anggap kekurangan tubuhnya. "Jangan pikirkan tentang lemak pada perut atau riasan pada wajah Anda," ujar Dr. Ruth seperti dikutip dari She Knows.

Cara Mengatasinya:
"Nikmati saja apa yang diberikan oleh pasangan. Anda harus rileks mendapatkan orgasme," tuturnya lagi.

Percayalah, suami Anda akan menyukai apa adanya, dengan bentuk tubuh seperti apapun. Namun jika masih tetap tidak nyaman dengan bentuk tubuh, cobalah beberapa posisi seks yang bisa menutupi kekurangan Anda itu. Coba bercinta dengan posisi doggy style. Dengan melakukan posisi itu, suami tidak hanya bisa melihat bokong seksi Anda, tapi juga paha dan punggung. Cowgirl atau woman on top juga termasuk posisi bercinta yang bisa dilakukan jika ingin menyembunyikan lemak di perut.

=========================================

Dari modal 150rb.. saya hasilkan 104 Juta di bisnis tiket..
cek bukti komisi di http://birotiket.biz

Cek tiket pesawat promo ke kota anda setiap hari.. tersedia tiket sriwijaya, air asia, lion air, garuda indonesia, merpati dsb.. cek dan order tiket pesawat anda di http://ibentravel.com

Panduan supaya istri anda cepat hamil... klik  http://tipshamil.com/?ref=infoanda

Posted in: